Come combattere l’eiaculazione precoce
Circa il 30% degli uomini, prima o poi nella propria vita soffrono di eiaculazione precoce. Si può parlare di eiaculazione precoce, quando si raggiunge l’orgasmo in un periodo compreso tra i 30 secondi e i 4 minuti. Ecco alcuni semplici consigli, per riuscire a combattere questo disturbo maschile.
Questa problematica può insorgere già in età adolescenziale, causa che può derivare da una ripetitiva masturbazione sotto stress. Infatti, in giovane età spesso si tende a masturbarsi velocemente per non farsi scoprire dai proprio genitori. Le cause fisiche (diabete o alta pressione sanguigna), se prese per tempo possono essere risolte con farmaci e una corretta alimentazione.
Come è possibile rimandare l’eiaculazione precoce?
Grazie a internet è possibile trovare una vasta selezione di rimedi casalinghi per aumentare la durata del rapporto sessuale. Per trovare una soluzione a lungo termine, è importante chiedere l’intervento di un medico per affrontare in maniera serie di questo problema.
L’utilizzo di un preservativo dalla misura più spessa, può essere sicuramente un’alternativa veloce per aumentare la durata di un rapporto. Oltre al preservativo, si può decidere di utilizzare una crema anestetizzante sul proprio membro.
Un altro rimedio che molti specialisti consigliano di testare, è quello di eseguire una serie di esercizi per migliorare il pavimento pelvico. Questo tipo di esercizi, che è utilizzano anche per il trattamento dell’incontinenza maschile e dell’impotenza temporanea, se seguito per alcuni mesi può aiutare l’uomo a ritardare l’eiaculazione durante il rapporto sessuale.
Tecniche sessuali
In media, tra il 50% e il 90% degli uomini che utilizzano questo tipo di tecniche si può riuscire a superare definitivamente il problema dell’eiaculazione precoce. Quando si cambia partner e/o si verificano delle situazioni ansiose, può insorgere nuovamente questa patologia. Prima si apprende come padroneggiare nel migliore dei modi queste tecniche sessuali, prima si potrà raggiungere un’appagante vita sessuale.
Se il proprio problema è legato a una sensibilità nella zona dell’erezione, queste soluzioni potrebbero non essere ideali per risolvere il problema. Per riuscire a ridurre la sensibilità delle zone interessate, è bene farsi prescrivere una serie di farmaci con quello scopo. Sono sicuramente una soluzione migliore, per avere il contro sull’eiaculazione. Anche se questa soluzione può essere adottata per un lungo periodo, non è in grado di risolvere la causa che portano all’eiaculazione precoce.
Tecnica dello start e stop
Una delle tecniche più semplici da mettere in pratica, comprende nello stimolare il pene per 30-60 secondi (a seconda del proprio stato) e quindi ripetere l’operazione per 4-5 volte. Prima di raggiungere l’orgasmo, è bene fermarsi per riuscire a mantenere il controllo e prolungare la durata della stimolazione con il tempo.
Per offrire una efficacia, questa tecnica deve essere ripetuta per diversi mesi. Al termine del periodo di allenamento, si potrà notare un miglioramento nella durata del rapporto sessuale con il proprio partner.
La tecnica dello schiacciamento
Un’altra delle tecniche più semplici da utilizzare, è sicuramente quello dello schiacciamento. Per eseguire questa tecnica, si deve schiacciare il proprio pene nella zona tra l’albero e il glande per circa 30 secondi. Poco prima della eiaculazione, è importante interrompere l’operazione e ripetere 4-5 volte l’operazione.
Questo metodo, che potrebbe influire sull’erezione di chi lo pratica, deve essere autorizzato dal proprio medico. Solo in caso di esito positivo da parte del proprio medico, si potrà procedere a utilizzare questa tecnica per ritardare l’eiaculazione precoce.
Le tecniche comportamentali e farmacologiche sono la soluzione migliore, per chi è intenzionato a risolvere in maniera definita questa problematica. La tecnica di compressione e di start e stop sono le più utilizzate. Le creme anestetiche e le compresso orali, unite alle tecniche comportamentali sono un mix che può portare a ottimi risultati.